Lâcher prise… Plier pour se libérer

Un célèbre laïus dont le sens profond est parfois difficile à saisir… 

Lorsqu'une situation nous touche, notamment lorsque l'affect est concerné, 

nous restons bloqués, obnubilés par la difficulté de cette situation pour laquelle nous ne voyons aucune porte de sortie… C’est humain.

Plusieurs émotions nous traversent et troublent la clarté de notre esprit : 

stress, peur, angoisse, culpabilité…

Pourtant… 

Nous connaissons tous le proverbe "La nuit porte conseil", nous invitant à poser notre corps et notre esprit à travers une simple nuit de sommeil, 

offrant plus de clarté au réveil. 

Prendre pleine conscience que la seule chose que nous maîtrisons, 

c'est Maintenant...

Comprendre que nous ne pouvons pas appréhender, anticiper ou subir aujourd'hui, une inquiétude destructrice pour la situation encore non connue de demain.

Accepter, petit à petit, à son rythme, de LACHER ces idées bloquantes 

est la seule PRISE possible pour se reconnecter au Présent. 

Se dire que peu importe ce qu'il adviendra, nous traverserons cela du mieux 

que nous pourrons quand cela se présentera, en gardant toujours les meilleures intentions… "C'est l'intention qui compte"... Rester le plus juste possible.

Une fois allégés, comme un déclic, de toutes ces peurs, stress et autres émotions néfastes, les idées s'éclairciront, les solutions deviendront plus limpides.

Quelques portes s'entrouvriront, d'autres s'ouvriront complètement d'une manière si simple, que nous réalisons parfois l'inutilité de tout ce stress éprouvé en amont… C’est juste humain.

Nous avons tous connu ces étapes, pourtant franchies avec brio 

lorsque nous étions enfants telle que la première sortie en vélo sans roulettes, 

où il a fallu se lancer malgré cette appréhension saisissante… 

Pour finir par avancer justement "comme sur des roulettes" ! 

Ces étapes n'ont pas changé, elles sont simplement chargées de la force puissante des idées bloquantes de notre esprit d'adolescent, puis d'adulte. 

Le réapprentissage de ce lâcher prise, nous reconnectera dès maintenant 

à notre résiliation d'antan et à la magie des belles surprises de la vie. 

Naoki San' Shiatsu ©