Cours collectifs de Do-In 

en collaboration avec l'ADSD de Bathernay

7 sessions sur la saison 2026/ 2027 le mercredi de 18h00 à 19h00

Salle des fêtes de Bathernay (26260)

Tarif : 12 € par participant (hors adhérents)

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Dérivé du shiatsu, le Do-In est une pratique japonaise offrant la possibilité de prendre soin de soi au quotidien, en associant étirements doux, respiration, automassages et travail sur points de pression au fil des saisons.

À travers des exercices de stimulation des méridiens, des astuces à pratiquer chez soi ou sur son lieu de travail, le Do-In favorise la régulation des organes et harmonise la circulation énergétique.​