Là où le mental s’efface, le shiatsu devient un langage silencieux : le corps reconnaît la douceur [...] et s’abandonne à la détente.

Cela a donné naissance à l'expression du "mouton noir", désignant un être qui ne se conforme pas, qui gêne, qui dérange...

Un fou rire communicatif dans le train [...] ces instants humains, de vie, de rires [...] unissent nos différences...

Laisser glisser et panser les blessures pour ne garder que l'enseignement des cicatrices, laisser celles et ceux à qui ça ne plaît pas

Parfois, on ne se rend pas compte de la bulle d'absurdité dans laquelle nous évoluons ou restons coincés...

Petit défi personnel : travailler ton Yin/Yang aujourd'hui. Je t'invite à réaliser deux exercices yang et yin simples, rien que pour toi...

J'aime ces gens qui partagent avec joie les réussites de leur prochain, sans envier, sans jalouser, sans orgueil...

Quel que soit notre rang social, notre niveau de vie [...], nous sommes capables de nous accorder des moments de bonheur simples et gratuits

J'étais une petite fille... comme toi. J'étais un petit garçon... comme toi.

Les Haïkus sont de tous petits poèmes japonais aux grandes et subtiles richesses... Ils saisissent toute la poésie de l'instant présent.

Il suffit de quelques jours et quelques minutes par jour pour contribuer à son mieux-être à vie !

Pardonner ne signifie pas minimiser ce que tu as subi et souffert... Ce n'est pas non plus une faveur que tu accordes à ton "bourreau".

L'ego... Un mot, une notion qui fait bondir lorsqu'elle nous est attribuée, alors qu'il est très facile de l'observer chez les autres...

S'agissant du domaine du mieux-être et de la santé, notre rôle de praticien est aussi de transmettre et promouvoir des clés...

Le sujet Mieux-être en milieu professionnel ne cesse d'évoluer, élargissant le champ propice à une parenthèse de détente pour le personnel.

“Si ton attitude est animée par des ressentiments, demande toi si c'est vraiment la direction que tu souhaites emprunter.

L'unité du Shin (esprit), Gi (technique), Tai (corps), est la recherche et le graal de tout artiste martial

La vie est une armoire pleine de tiroirs. Lorsque tu es submergé(e) de choses à régler [...] Prends le temps de ranger chaque chose...

Le 14 juillet 2024, j'ai été invitée par et avec mon amie Céline Yoga& Nutrition, au centre Bien-Être Infiniti Immersive Wellness Center,...

Texte Naoki San'© inspiré par le paysage de la cité médiévale de Carcassonne,   sur le champ lexical… d’une forteresse....